名稱
Finch
截圖
關於此應用程式
類別
健康和健身
價格
Free
安全性
100% Safe
開發者
Finch Care Inc
版本
2.9.2
芬奇：你的自助寵物
簡短的：Finch 是一款獨特的自我照顧應用程序，旨在透過日常檢查、情緒追蹤和正念練習來培養健康習慣並促進心理健康。芬奇是一隻在日常自我照顧中茁壯成長的虛擬寵物，鼓勵使用者以目標開始新的一天，以感恩的心結束新的一天。
核心特點：
- 🌟 每日簽到：以情緒檢查和自我照顧活動開始和結束一天，讓您的虛擬寵物保持快樂🐦。
- 📝 習慣追蹤器：設定並實現目標，創造並維持健康的習慣📅。
- 📖 情緒日記：一個處理情緒、追蹤重大事件和培養自愛的引導平台✍️。
- 🌬️ 呼吸練習：進行舒緩的指導練習，以增強注意力和放鬆💨。
- 🧠 測驗：參加自我評估測驗，旨在了解您心理健康的各個方面📊。
- 📈 見解：接收有關您心理健康的全面分析，整合來自情緒日記、追蹤器和測驗的資料 🔍。
優點：
- 👍 增強自我意識：透過追蹤和分析，更深入地了解您的情緒健康。
- 👍 激勵支持：獲得鼓舞人心的名言和可愛的虛擬寵物為您加油。
- 👍 全面的心理健康援助：利用旨在應對壓力、焦慮和其他心理健康挑戰的工具。
- 👍 個人化方法：透過滿足您個人需求的活動來客製化您的自我照顧程序。
- 👍 與 Google Fit 整合：同步您的睡眠和步數數據，將身體活動與您的情緒關聯起來。
缺點：
- 👎 需要每日承諾：應用程式的成功取決於日常的定期互動。
- 👎 有限的身體健康功能：雖然它確實與 Google Fit 集成，但它主要關注心理健康。
- 👎 潛在的壓倒性：對於剛接觸自我保健實踐的用戶來說，一系列功能可能看起來令人望而生畏。
- 👎 互聯網依賴性：存取某些應用程式功能需要穩定的連接。
- 👎 權限要求：與裝置同步步數和睡眠資料可能會引起某些使用者的隱私問題。
價格：💵 Finch 應用程式可免費下載，並提供可選的應用程式內購買功能和可增強使用者體驗的功能。附加服務或內容的定價未指定，且可能會有所不同。
社區：
- 🕸️官方Instagram：芬奇在 Instagram 上
- 🕸️臉書群組：芬奇家族
如有任何疑問或支持，請透過 [email protected] 聯絡 Finch。
