নাম
Lose Weight App for Women
স্ক্রিনশটস
সম্পর্কিত অ্যাপস
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বিভাগ
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
মূল্য
Free
নিরাপত্তা
100% Safe
ডেভেলপার
Leap Fitness Group
সংস্করণ
1.0.43
মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপ
সংক্ষিপ্ত:মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপ একটি সুবিধাজনক এবং কার্যকর ফিটনেস রেজিমেন অফার করে যাঁরা পাউন্ড কমাতে চান এবং টোন আপ করতে চান, সবই তাদের বাড়ির আরাম থেকে। পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকরা সরলতা এবং দক্ষতাকে অগ্রাধিকার দিয়ে সমস্ত স্তরের জন্য বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট ডিজাইন করেন।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- 📘 ব্যক্তিগতকৃত অসুবিধার স্তর: নতুনদের থেকে পেশাদার, প্রেরণা বজায় রাখার জন্য বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ।
- ⏱️ দ্রুত এবং সুবিধাজনক: যেকোন সময়সূচীর সাথে মানানসই করার জন্য ছোট ওয়ার্কআউটের সময়কাল (2-7 মিনিট), বাড়িতে বা অফিসে।
- 🏡 হোম-ফ্রেন্ডলি: জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শরীরের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ব্যায়ামের জন্য শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
- 🔥 উন্নত ফলাফলের জন্য HIIT: উচ্চ-তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত করে যা ন্যূনতম সময়ে চর্বি-বার্নিংকে সর্বাধিক করতে ঘনীভূত করা হয়।
- 📲 সম্পূর্ণ ডিজিটাল অভিজ্ঞতা: অ্যাপের ইকোসিস্টেমের মধ্যে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, রুটিন কাস্টমাইজ করুন এবং রিমাইন্ডার পান।
সুবিধা:
- 👍 সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য অভিযোজনযোগ্যতা: উপযুক্ত রুটিন যা আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে বিকশিত হয়।
- 👍 কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: শরীরের ওজন প্রশিক্ষণ ব্যবহার করে, অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন দূর করে।
- 👍 ব্যাপক বডি টার্গেটিং: মহিলারা সবচেয়ে বেশি যত্ন করে এমন জায়গাগুলিতে ফোকাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - পেট, উরু, বাহু এবং আরও অনেক কিছু।
- 👍 নির্ভরযোগ্য ট্র্যাকিং এবং অনুস্মারক: ওয়ার্কআউট অনুস্মারক এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং এর সাথে আপনার নিয়মকে সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখে।
অসুবিধা:
- 👎 জিম সরঞ্জাম থেকে সম্ভাব্য কম বৈচিত্র্য: শরীরের ওজন ব্যায়াম সীমিত।
- 👎 স্ব-অনুপ্রেরণার প্রয়োজন: একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ছাড়া, ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করার জন্য একজনকে অবশ্যই স্ব-চালিত হতে হবে।
- 👎 শুধুমাত্র-ডিজিটাল নির্দেশিকা: যারা শারীরিক দিকনির্দেশনা পছন্দ করেন, তাদের জন্য ডিজিটাল সংকেতের সমন্বয় প্রয়োজন।
- 👎 সম্ভাব্য ইন-অ্যাপ বিজ্ঞাপন: অর্থপ্রদানের সংস্করণ না হলে, বিজ্ঞাপনগুলি সম্ভাব্যভাবে ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতাকে ব্যাহত করতে পারে।
মূল্য:💵 অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যেতে পারে, অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার সাথে যা অভিজ্ঞতাকে ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করে।
দয়া করে মনে রাখবেন যে 'কমিউনিটি' বিভাগটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি কারণ এটি একটি নন-গেম অ্যাপ।
