নাম
BetterSleep
স্ক্রিনশটস
সম্পর্কিত অ্যাপস
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বিভাগ
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
মূল্য
Free
নিরাপত্তা
100% Safe
ডেভেলপার
Ipnos Software
সংস্করণ
23.10.2
অ্যাপের নাম:বেটার স্লিপপ্যাকেজের নাম:ipnossoft.rma.free
সংক্ষিপ্ত:বেটারস্লিপ হল একটি নিমজ্জিত ঘুমের সাহায্যকারী অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে প্রিমিয়াম অডিও সামগ্রী, ঘুম ট্র্যাকিং, ঘুম বিজ্ঞান শিক্ষা এবং আরও অনেক কিছুর মিশ্রণের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস তৈরি করতে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রশান্তিদায়ক শব্দের একটি বিস্তৃত লাইব্রেরি, শয়নকালের গল্প এবং শিথিলকরণ অনুশীলনের সাথে, বেটারস্লিপ শুধুমাত্র আপনার ঘুমের ধরণগুলি নিরীক্ষণ করার জন্য নয়, আপনার বিশ্রামের গুণমানকেও উন্নত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- 🎧প্রিমিয়াম অডিও বিষয়বস্তু:300 টিরও বেশি শব্দের একটি লাইব্রেরি, যেখানে প্রকৃতির দৃশ্য, সাদা শব্দ, জলের শব্দ, ধ্যান সঙ্গীত, আইসোক্রোনিক ব্রেনওয়েভস, বাইনোরাল বিটস এবং সলফেজিও ফ্রিকোয়েন্সি সহ।
- 📖বর্ণনামূলক শয়নকালের গল্প:বিভিন্ন ঘরানার 100 টিরও বেশি শয়নকালের গল্পের একটি সংগ্রহে অ্যাক্সেস করুন, সবগুলোই আপনাকে মৃদু ঘুমানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে।
- 💤স্লিপ ট্র্যাকার:গভীর ঘুমের ট্র্যাকিং ক্ষমতা যা আপনাকে আপনার ঘুমের ধরণগুলি বুঝতে সাহায্য করে এবং আপনার বিশ্রামের উন্নতি করার উপায়গুলি সুপারিশ করে৷
- 🧠ঘুম বিজ্ঞান:ঘুমের বিজ্ঞানের অন্তর্দৃষ্টি, কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত ক্রোনোটাইপ নির্ধারণ করবেন এবং আপনার ঘুমের সময়সূচীকে অপ্টিমাইজ করবেন সেই তথ্য সহ।
- 🧘শিথিলকরণ কৌশল:শিরোনামযুক্ত 'স্লিপ মুভস', ব্যায়াম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল যা শিথিলকরণ এবং চাপ কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
সুবিধা:
- 👍কাস্টমাইজযোগ্য অভিজ্ঞতা:একটি ব্যক্তিগতকৃত ঘুম সাউন্ডস্কেপের জন্য শব্দ মিশ্রিত করার ক্ষমতা।
- 👍বিভিন্ন বিষয়বস্তু:আইসোক্রোনিক ব্রেনওয়েভস, বাইনোরাল বিটস, এবং বিভিন্ন পছন্দগুলি পূরণ করতে শয়নকালের গল্প সহ সামগ্রীর উদার পরিসর।
- 👍শিক্ষাগত মান:স্বতন্ত্র ঘুমের প্রয়োজনগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য ঘুম বিজ্ঞানের মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করে।
- 👍ইন্টারেক্টিভ টুলস:শোবার সময় অনুস্মারক, একটি টাইমার, এবং পছন্দগুলি সংরক্ষণ করার এবং প্লেলিস্ট তৈরি করার ক্ষমতার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহারকারীর ব্যস্ততাকে বাড়িয়ে তোলে৷
অসুবিধা:
- 👎প্রিমিয়াম সামগ্রী:যদিও বিনামূল্যে সামগ্রী আছে, কিছু বৈশিষ্ট্য একটি পেওয়ালের পিছনে লক করা হতে পারে, একটি সদস্যতা প্রয়োজন।
- 👎বিষয়বস্তুর বৈচিত্র্য:কিছু ব্যবহারকারী অফার করা উল্লেখযোগ্য লাইব্রেরির বাইরেও শব্দ বা গল্পে আরও বৈচিত্র্য খুঁজতে পারে।
- 👎ব্যক্তিগত ডেটা ব্যবহার:গোপনীয়তার সাথে সংশ্লিষ্ট ব্যবহারকারীরা ঘুমের ট্র্যাকিং দিক এবং ডেটা হ্যান্ডলিং সম্পর্কে সতর্ক হতে পারে।
- 👎নির্ভরতা ঝুঁকি:ঘুমের জন্য অ্যাপের উপর নির্ভরশীল হওয়ার একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে, যা ঘুমের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলির সমাধান নাও করতে পারে।
মূল্য:💵 যদিও বেটারস্লিপ বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়, এটি সম্ভবত এর বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা বা সদস্যতা অফার করে। প্রিমিয়াম বিষয়বস্তু এবং সদস্যতাগুলির জন্য মূল্য সম্পর্কে বিশদ বিবরণ সাধারণত অ্যাপের মধ্যে বা এর অফিসিয়াল পরিষেবা পৃষ্ঠাগুলিতে পাওয়া যেতে পারে।
সম্প্রদায়:দুর্ভাগ্যবশত, YouTube, Instagram, Twitter, Discord, Facebook, TikTok, Reddit, fandom wiki সাইট বা অন্যান্য জনপ্রিয় প্রভাবক চ্যানেলের মত প্ল্যাটফর্মগুলিতে BetterSleep-এর সম্প্রদায়ের উপস্থিতি সম্পর্কিত বিশদ বিবরণ দেওয়া হয়নি এবং ডেটা সীমাবদ্ধতা অনুসারে অনুপলব্ধ বলে মনে হচ্ছে।
অ্যাপের সাহায্যের জন্য, ব্যবহারকারীরা এখানে লাইভ চ্যাট সমর্থন অন্বেষণ করতে পারেইপনোস সাপোর্ট, এবং গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে আরও জানুনএখানেএবং পরিষেবার শর্তাবলীএখানে.
