নাম
Flo Period & Ovulation Tracker
স্ক্রিনশটস
সম্পর্কিত অ্যাপস
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বিভাগ
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
মূল্য
Free
নিরাপত্তা
100% Safe
ডেভেলপার
Flo Health, Inc.
সংস্করণ
4.37.0
অ্যাপের নাম:ফ্লো পিরিয়ড এবং ওভুলেশন ট্র্যাকার
সংক্ষিপ্ত:ফ্লো পিরিয়ড এবং ওভুলেশন ট্র্যাকার হল একটি স্বজ্ঞাত এবং ব্যাপক স্বাস্থ্য অ্যাপ যা মহিলাদের এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য অনায়াসে মাসিক চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা নিরীক্ষণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার পিরিয়ড সম্পর্কে অবগত থাকা, পিএমএস উপসর্গগুলি পরিচালনা করা বা গর্ভনিরোধের সাথে রাখা যাই হোক না কেন, এই বিনামূল্যের অ্যাপটি ট্র্যাকিংকে সহজ করে এবং জীবনধারা এবং ফিটনেস পর্যবেক্ষণের পাশাপাশি অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী প্রদান করে।
মূল বৈশিষ্ট্য:
- 📆 মাসিক চক্র ট্র্যাকিং: আপনার পিরিয়ড শুরু এবং শেষের তারিখ, প্রবাহের তীব্রতা রেকর্ড করুন এবং উর্বর দিনগুলি চিহ্নিত করুন।
- 🤰 ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা ভবিষ্যদ্বাণী: আপনার উর্বরতা উইন্ডো নির্ধারণ করতে অ্যাপের ডিম্বস্ফোটন পূর্বাভাস ব্যবহার করুন, আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলুন।
- 📚 ব্যাপক স্বাস্থ্য লগিং: অ্যাপের ভবিষ্যদ্বাণীগুলিকে পরিমার্জিত করতে উপসর্গ, জল খাওয়া, ওজন, শারীরিক কার্যকলাপ এবং আরও অনেক কিছুর উপর দৈনিক ডেটা লিখুন।
- 🛎️ কাস্টম রিমাইন্ডার: মাসিক এবং ডিম্বস্ফোটন চক্র, ওষুধ এবং স্বাস্থ্য অভ্যাসের জন্য ব্যক্তিগতকৃত বিজ্ঞপ্তি সেট আপ করুন।
- 📈 গভীর বিশ্লেষণ: আপনার চক্র, ঘুমের ধরণ, ওজন পরিবর্তন এবং কার্যকলাপের মাত্রা পর্যালোচনা করতে গ্রাফ ব্যবহার করুন।
সুবিধা:
- 👍 বিস্তারিত পিরিয়ড এবং হেলথ ট্র্যাকার: মাসিক চক্র এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ডেটার পুঙ্খানুপুঙ্খ লগ রাখে।
- 👍 সঠিক ভবিষ্যদ্বাণী: আপনার পরবর্তী পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা জানালার জন্য নির্ভরযোগ্য পূর্বাভাস প্রদান করে।
- 👍 লাইফস্টাইল ইন্টিগ্রেশন: সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ওজন, হাইড্রেশন, ব্যায়াম, মেজাজ এবং যৌন কার্যকলাপ ট্র্যাক করে।
- 👍 শিক্ষামূলক বিষয়বস্তু: শরীর বিজ্ঞান এবং প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
- 👍 সক্রিয় সমর্থন সম্প্রদায়: ভাগ করা অভিজ্ঞতা এবং সমর্থনের জন্য ব্যবহারকারীদের একটি সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত থাকুন।
অসুবিধা:
- 👎 গোপনীয়তা উদ্বেগ: ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটা স্টোরেজের কারণে সম্ভাব্য দ্বিধা।
- 👎 অপ্রতিরোধ্য বৈশিষ্ট্য: প্রথমবার ব্যবহারকারীরা অ্যাপটির বৈশিষ্ট্যগুলির ব্যাপকতা ভয়ঙ্কর বলে মনে করতে পারে৷
- 👎 বিজ্ঞপ্তি: কিছু ব্যবহারকারী ঘন ঘন অনুস্মারকগুলিকে অনুপ্রবেশকারী মনে করতে পারে।
- 👎 অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা ছাড়া সীমিত কার্যকারিতা: কিছু উন্নত বৈশিষ্ট্যের জন্য অর্থপ্রদানের প্রয়োজন হতে পারে।
মূল্য:
- 💵 অ্যাপটি প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য এবং বিষয়বস্তুর জন্য ঐচ্ছিক অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটার সাথে বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায়।
সম্প্রদায়:
- 🕸️অফিসিয়াল সাইট: ফ্লো
- 📺ইউটিউব চ্যানেল: ফ্লো চ্যানেল
- 📹জনপ্রিয় YouTuber এর চ্যানেল:বর্তমান জনপ্রিয়তা এবং বিষয়বস্তুর প্রাসঙ্গিকতা দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে
- 📷ইনস্টাগ্রাম: ফ্লো স্বাস্থ্য
- 🐦টুইটার: ফ্লো ট্র্যাকার
- 💻বিরোধ:পাওয়া যায় না
- 👥ফেসবুক: ফ্লো
- 🎵TikTok:পাওয়া যায় না
- 🗨️রেডডিট:উপলব্ধ থাকলে আলোচনার জন্য Subreddit
- 📚ফ্যান্ডম উইকি:পাওয়া যায় না
ফ্লো পিরিয়ড এবং ওভুলেশন ট্র্যাকার একটি পিরিয়ড ডায়েরির চেয়ে অনেক বেশি- এটি একটি সর্বজনীন স্বাস্থ্য সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার মাসিক স্বাস্থ্য এবং উর্বরতার নিয়ন্ত্রণ নিতে ক্ষমতা দেয়, একটি সহায়ক সম্প্রদায় এবং সমৃদ্ধ শিক্ষামূলক সংস্থান দ্বারা সমর্থিত।
