নাম
Balance: Meditation & Sleep
স্ক্রিনশটস
সম্পর্কিত অ্যাপস
এই অ্যাপ সম্পর্কে
বিভাগ
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
মূল্য
Free
নিরাপত্তা
100% Safe
ডেভেলপার
Elevate Labs
সংস্করণ
1.49.0
ভারসাম্য: মেডিটেশন এবং ঘুম
সংক্ষিপ্ত:
ব্যালেন্স: মেডিটেশন এবং স্লিপ একটি ব্যাপক অ্যাপ যা ব্যক্তিদের ব্যক্তিগত নির্দেশিত ধ্যানের মাধ্যমে শান্তি, ফোকাস এবং আরও ভালো ঘুম পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। গতিশীল ধ্যান পরিকল্পনা এবং ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সজ্জিত, ভারসাম্য আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে সামঞ্জস্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, একটি স্বাস্থ্যকর মানসিকতার জন্য শিথিলতা এবং মননশীলতার একটি সুরেলা মিশ্রণ প্রচার করে৷
মূল বৈশিষ্ট্য: 📌
- ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান যাত্রা: আপনার মেজাজ, লক্ষ্য এবং দক্ষতার স্তরের সাথে ঢালাই করে এমন নির্দেশিত সেশনগুলির সাথে আপনার ধ্যানের অভিজ্ঞতাকে তুলুন।
- 10-দিনের ধ্যান পরিকল্পনা: সময়ের সাথে সাথে আপনার ধ্যান দক্ষতা আরও গভীর করতে কাঠামোগত প্রোগ্রামগুলিতে জড়িত হন।
- অন-দ্য-গো একক: আপনার ব্যস্ত সময়সূচীর জন্য নিখুঁত দ্রুত, কামড়ের আকারের ধ্যান অ্যাক্সেস করুন।
- ঘুম ধ্যান এবং কার্যকলাপ: একটি বিশ্রামের রাতের ঘুমের জন্য ধ্যান, ঘুমের শব্দ এবং অনন্য উইন্ড-ডাউন কার্যকলাপ ব্যবহার করুন।
- ক্রমাগত আপডেট করা লাইব্রেরি: নিয়মিতভাবে যোগ করা নতুন বিষয়বস্তু, কৌশল এবং নির্দেশিত অনুশীলন উপভোগ করুন।
সুবিধা: 👍
- এক-বছরের সদস্যপদ: চার্জ ছাড়াই সমস্ত বৈশিষ্ট্য অ্যাক্সেসের পুরো বছর।
- কাস্টমাইজযোগ্য সেশন: আপনার পছন্দ অনুসারে আপনার ধ্যান সেশনের সময়কাল পরিবর্তন করুন।
- গবেষণা-সমর্থিত কৌশল: শিথিলকরণ এবং ঘুমে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত পদ্ধতিগুলি থেকে সুবিধা নিন।
- অগ্রগতি ট্র্যাকিং: ব্যাজ অর্জন করুন এবং বিভিন্ন ধ্যান দক্ষতার মাধ্যমে এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আপনার যাত্রা ট্র্যাক করুন৷
- বিভিন্ন ধ্যানের কৌশল: আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা খুঁজে বের করতে 10টি ভিন্ন ধ্যানের কৌশল শিখুন এবং অনুশীলন করুন।
অসুবিধা: 👎
- সদস্যতা-ভিত্তিক: বিনামূল্যে বছরের পর, অ্যাপটির একটি মাসিক বা বার্ষিক সদস্যতা প্রয়োজন।
- পরিবর্তনশীল মূল্য: ব্যবহারকারীর অবস্থানের উপর ভিত্তি করে খরচ ভিন্ন হতে পারে।
- স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ: স্বয়ংক্রিয় চার্জ এড়াতে ম্যানুয়ালি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে হবে।
- আজীবনের জন্য আপফ্রন্ট খরচ: লাইফটাইম সাবস্ক্রিপশন হল যথেষ্ট এককালীন পেমেন্ট।
- ইন্টারনেট নির্ভরতা: নতুন কন্টেন্ট ডাউনলোড করতে এবং তার সাথে যুক্ত হতে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস প্রয়োজন।
মূল্য: 💵
ব্যালেন্স: মেডিটেশন এবং ঘুম প্রাথমিকভাবে ডাউনলোডের পর প্রথম বছরের জন্য বিনামূল্যে। পরবর্তী সদস্যতা প্রতি মাসে $11.99 বা বছরে $69.99 এ উপলব্ধ। এই হারগুলি মার্কিন গ্রাহকদের জন্য প্রযোজ্য, এবং আন্তর্জাতিক মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে। ব্যালেন্স লাইব্রেরিতে চিরস্থায়ী অ্যাক্সেস প্রদান করে $399.99-এর এককালীন অর্থপ্রদানে আজীবন সাবস্ক্রিপশনের বিকল্পও রয়েছে।
সম্প্রদায়:
ভারসাম্য: মেডিটেশন এবং ঘুম শুধু একটি অ্যাপের চেয়ে বেশি; যারা তাদের মানসিক সুস্থতা বাড়াতে, একাগ্রতা উন্নত করতে এবং ভালো ঘুম উপভোগ করতে চায় তাদের জন্য এটি একটি বহুমুখী হাতিয়ার। এর অভিযোজিত প্রকৃতি এবং দক্ষতার সাথে তৈরি সামগ্রীর সাথে, ব্যালেন্স ধ্যান এবং শিথিলকরণের জন্য একটি প্রিমিয়াম পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে।
