اختبار الاكتئاب
مختصر
اكتشف صحتك العاطفية من خلال تطبيق Depression Test & Mood Tracker، وهو أداة تم التحقق من صحتها علميًا وتعتمد على Beck Depression Inventory (BDI) الشهير. يتيح هذا التطبيق للمستخدمين تقييم ومراقبة صحتهم العقلية بشكل فعال، ويقدم رؤى لتوجيه رحلتهم نحو التوازن العاطفي.
📌 الميزات الأساسية
- تقييم BDI الشامل: قم بإجراء اختبار BDI المكون من 28 سؤالًا لإجراء تقييم دقيق للحالة العاطفية. 📝
- النتائج الفورية والتفسير: احصل على تعليقات فورية حول مستوى الاكتئاب لديك، بدءًا من الحد الأدنى إلى الشديد. 📊
- تقويم تتبع الحالة المزاجية: قم بتسجيل الحالة المزاجية والأعراض اليومية لتحديد محفزات الصحة العقلية. 📅
- رؤى ونصائح شخصية: احصل على نصائح مخصصة واستراتيجيات للتكيف بناءً على نتائج الاختبار. 🌟
- الخصوصية والأمن: استمتع براحة البال مع التشفير الحديث وإجراءات الخصوصية الصارمة للحفاظ على سرية بياناتك. 🔒
👍 الايجابيات
- التحقق من صحتها علميا: يستخدم أداة سريرية محترمة لتقييم الاكتئاب بدقة. ✅
- تصميم سهل الاستخدام: واجهة بديهية لسهولة التصفح وإكمال التقييم. 🎨
- نهج شامل: يجمع بين التقييم والتتبع والتعليم والرؤى الشخصية للإدارة الشاملة. 📚
- تحديثات منتظمة: ميزات ومحتوى محسّن باستمرار مستنير من قبل متخصصي الصحة العقلية. 🔄
👎 سلبيات
- لا بديل عن المساعدة المهنية: على الرغم من أن التطبيق مفيد للتقييم الذاتي، إلا أنه لا ينبغي أن يحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة. ⚠️
- يتطلب إدخال المستخدم العادي: قد يكون التسجيل اليومي النشط ضروريًا للحصول على أفضل النتائج، الأمر الذي قد يستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة لبعض المستخدمين. ⏳
- ميزات مجانية محدودة: قد تقتصر بعض الميزات المتقدمة على الإصدار المدفوع أو عمليات الشراء داخل التطبيق. 💳
- الاعتماد المفرط المحتمل: قد يصبح المستخدمون معتمدين بشكل مفرط على التطبيق لإدارة صحتهم العقلية بدلاً من طلب المساعدة. ⚡️
💵 السعر
يمكن تنزيل تطبيق Depression Test & Mood Tracker مجانًا، ولكنه قد يتضمن عمليات شراء داخل التطبيق للحصول على ميزات متقدمة.
🕸️ المجتمع
قم بالتنزيل الآن واتخذ الخطوة الأولى نحو فهم صحتك العقلية وإدارتها بشكل أفضل. رحلتك إلى الرفاهية العاطفية تبدأ هنا!