تناول هذا القدر - مخطط الوجبات
مختصر
Eat This Much هو تطبيق مبتكر لتخطيط الوجبات مصمم لتبسيط رحلتك الغذائية. بمجرد إدخال أهدافك الغذائية وتفضيلاتك الغذائية وميزانيتك وجدولك الزمني، تقوم هذه المنصة البديهية بإنشاء خطط وجبات مخصصة تناسب احتياجاتك، وتعمل كمساعد النظام الغذائي الشخصي الخاص بك. تم الاعتراف به كأفضل تطبيق لتخطيط الوجبات رقم 1 لعام 2023 من قبل CNN Underscored، وهو الحل الأمثل لإدارة الوجبات بشكل فعال.
📌الميزات الأساسية
- قم تلقائيًا بإنشاء خطط الوجبات التي تلبي أهدافك من السعرات الحرارية والكلية في ثوانٍ. 🍽️
- دعم أنماط الأكل المتنوعة، بما في ذلك الأنظمة الغذائية القديمة والكيتو والنباتية والمتوسطية. 🌱
- قم بتخصيص تفضيلات الوجبات وتصفية المواد المسببة للحساسية وضبط وقت الطهي ليتوافق مع جدولك الزمني. ⏳
- يضمن إنشاء قائمة البقالة التلقائية حصولك على كل ما تحتاجه لإعداد الوجبات. 🛒
- قم بتسجيل وجباتك بسهولة إذا انحرفت عن الخطة لتتبع وتعديلات أفضل. 📊
👍الايجابيات
- يبسط تخطيط الوجبات من خلال الإنشاء التلقائي لخطط الوجبات الأسبوعية. 🤖
- الخياطون حسب التفضيلات والقيود الغذائية الشخصية. 🍏
- يقلل من هدر الطعام من خلال ميزات تتبع مخزن المؤن. ♻️
- يقدم خططًا مجانية ومتميزة لتلبية احتياجات المستخدمين المختلفة. 💰
- يتيح أهدافًا غذائية مخصصة لكل يوم، مما يحسن جهودك الغذائية. 📅
👎سلبيات
- الإصدار المجاني يحدك من خطط الوجبات ليوم واحد؛ هناك حاجة إلى قسط للحصول على الميزات الكاملة. 🚫
- قد يجد بعض المستخدمين أن تكلفة القسط غير مبررة لاحتياجاتهم. 💵
- يمكن أن يكون الأمر مربكًا للمبتدئين الذين ليسوا على دراية بتخطيط الوجبات. ❗
- يتطلب اتصال بالإنترنت للاستخدام الأمثل. قد يكون الوصول دون اتصال بالإنترنت محدودًا. 📶
- قد لا تتوافق توصيات التطبيق دائمًا مع أذواق جميع المستخدمين. 🍽️
💵سعر
يقدم Eat This Much خيار حساب مجاني، مما يسمح للمستخدمين بإنشاء خطة وجبات ليوم واحد. يضيف الاشتراك المميز فوائد مثل التخطيط الأسبوعي للوجبات وقوائم البقالة الآلية، مما يعزز سهولة الاستخدام.