الرئيسية 
الرسوم البيانية العليا 
مميز 
مقالات 
خذ اختبارًا سريعًا مبنيًا على العلم لاستكشاف ما إذا كانت ارتفاعات وانخفاضات مزاجك قد تكون أكثر من المعتاد — مجاني تمامًا، لا يتطلب تسجيل دخول.
🛠️ ما هو تطبيق اختبار الاضطراب الوجداني ثنائي القطب؟
اختبار الاضطراب الوجداني (من إنكويري هيلث LLC) يقدم فحص ذاتي مجاني مبني على استبيان اضطراب المزاج (MDQ) الثابت علميًا — وهو استبيان مكون من 15 سؤال يُستخدم على نطاق واسع في الأبحاث والإعدادات السريرية. بعد النتهاء من الاختبار، يوفر لك التطبيق:
-
ملخص لنتائج فحصك
-
معلومات سهلة القراءة حول أعراض طيف الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
-
موارد مفيدة لفهم الخطوات التالية
بينما لا يُعَد بديلًا للتشخيص المهني، فهو خطوة أولى رائعة إذا كنت تلاحظ تقلبات مزاجية غير معتادة.
📊 لماذا تستخدمه؟
-
مدعوم علميًا: يُستخدم MDQ المختبر سريريًا
-
تابع مزاجك: استعرض نتائجك واحصل على الموارد
-
بدون تكلفة، بدون ضغط: مجاني تمامًا بدون تسجيل
-
يركز على الخصوصية: بدون تتبع أو مشاركة اجبارية
إنه طريقة آمنة وخاصة للحصول على وضوح حول صحتك النفسية — سواء كنت فضولياً أو قلقًا.
🙋♀️ من يجب أن يجربه؟
-
أي شخص يشعر بالانحصار في دورات المزاج: هوس مليء بالطاقة مقابل انخفاضات عميقة
-
المحترفون والطلاب الذين يمرون بالضغوطات والتقلبات العاطفية
-
الآباء أو الأصدقاء الذين يلاحظون تغييرات جذرية في أنماط المزاج
-
أي شخص يستكشف العافية النفسية بدون التزام
التطبيق للاستكشاف، وليس للتشخيص — ولكنه قد يشعل محادثة ذات مغزى مع مقدم خدمات الرعاية الصحية.
🚨 ماذا يقول الناس
يجد بعض المستخدمين أن تركيز التطبيق على الهوس مفيد، بينما يشير آخرون إلى أنه لا يغطي الأعراض الاكتئابية — مما يعني أنه ليس مثاليًا، لكنه لا يزال أداة فحص صالحة. أما معظم الآراء فتقول:
“إنه يقيم الهوس جيدًا بفضل MDQ، ولكنه يتخطى جوانب أخرى مثل الاكتئاب.”
“إنه فحص ذاتي مفيد — ولكن إذا كنت قلقًا، يرجى رؤية مختص محترف.”
📲 كيف يعمل
-
احصل على اختبار الاضطراب الوجداني — مجاني وخفيف الوزن
-
أجب عن استبيان MDQ المكون من 15 سؤالاً
-
عرض النتائج الفورية واحصل على معلومات تعليمية
-
استخدم الموارد المقترحة أو شارك النتائج مع طبيب
